Wenn Sie gerade am Nicken sind, könnte Psychotherapie für Sie hilfreich sein. Wir können zusammen den Kern Ihres Leides auspacken und neue Bewältigungsformen erarbeiten, mit Einbezug Ihrer Grundwerte und wichtigsten Lebensziele. Den therapeutischen Prozess gestalten wir zusammen: die Länge der Therapie, die Frequenz der Sitzungen, die Gestaltung der Themen. Bei Bedarf schöpfe ich aus einem breiten Repertoir an Techniken: Achtsamkeitsbasierte Verfahren, Inneres Familien System, Kognitive Verhaltenstherapie u.v.m. Und natürlich bin ich mit tiefer Präsenz und Mitgefühl für Sie da. Ich glaube fest an die Möglichkeit der Entwicklung, der Neuroplastizität unserer Gehirne und somit daran, dass es Auswege gibt aus belastenden Situationen und das Leben mit mehr Freude erfüllt werden kann..